2011年6月アーカイブ

暑い日が続いていますね〜

先日のお休みもとっても天気が良かったので、

鎌倉に紫陽花を見に行ってきました

平日にも関わらず人が沢山いてびっくり！！

あじさいもとても綺麗でしたが、

鎌倉の街並みもとっても良かったです♪

初めて行ったので知らなかったのですが、

横浜から車でちょっと走ればこんなにいいところがあったなんて・・・☆

次は大仏を見に行きます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たまプラーザ店　　伊藤

こんにちは

たまプラーザ店下村です。

先週高校時代の友達と久しぶりに飲みに行きました

４人中２人はなんと６年ぶりの再会。

「久しぶり〜……んん？」

なんとその６年ぶりの２人はちょっと見た目でわかるくらいふっくらしてしまっていたのです

「最近太っちゃって全然戻らなくてさ〜」

と口をそろえる２人。

高校時代はみんな似たりよったりの体型だったと思うのですが、

やっぱり年齢とともに代謝が落ちているんですね〜

代謝を上げるには適度な運動で筋肉をつけること、

身体を冷やさないこと、そして定期的にリンパを流して老廃物を溜めないこと

なんて言いながら「ガッツリ満腹コース」を平らげる妙齢女子４人なのでありました

反省

この間、友人からもらった一人卓上ゲーム、『ロンポス』

形の違ったパーツの球体を組み合わせて、完成させる単純なゲームなんですが、

暇つぶしにいいと思いきや！！組み合わせは、なんと何億通り

これは、文字通りハマりましたね

寝る前に、必ずトライして寝る。。ロンポスがまさか日課になるとは！！

暇つぶしも奥が深いでございます　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あざみ野　　かわた

これ。

ちょーーーーーー美味しいんです　

その名も

塩トマト甘納豆　

皆様ご存知ですか　

やめられないとまらない度・・・・・・200パーセント　

その上ヘルシーなんて女子には最高です　

トマト嫌いなあなた

ノープロブレム　

是非ご賞味下さぁい　

 重高　裕美

こんにちは、例年よりも早い梅雨入り、沖縄はもう梅雨が明けたそうですね。

でも関東は梅雨明けの兆候は今のところないそうです。

日によって暑かったり、寒かったりで体温の調節がうまくいかず、疲れやだるさが

出やすいので、なるべく身体を動かして汗をだし、休む時はしっかり休んで

梅雨を乗り切って行きましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あざみ野店　大前

最近読書にはまってます。火曜日が夕方五時あがりになったのでその後だいたい地元の本屋さんにいきます。　　

そこの本屋さんは好きな本を椅子に座って読めるのでとても気に入ってます。

今はいろいろためになる本がいっぱいありますね。

毎週火曜日のささやかな楽しみです。

坂西

イアオラナ〜　

あざみ野店の土屋です。夏到来間近　　テンションあがります　

モノイとはタヒチの伝統的なオイルのことです。

ココナッツオイルとティアレのお花（フレンチポリネシア原産）からできています。

このお花はタヒチでのみ栽培されていて、た〜〜〜っぷり潤いを与えてくれます　

いままで南国系のオイルって匂いがキツイので、自分で使うことはなかったんです。

特にアロマ系の優しい香りを選んで使っていました　

が　　〜〜〜〜！！！