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質問日時:2011年6月 6日 22:21

平泳ぎ!!

平泳ぎ!!

が専門なんですが、だんだんO脚になってきた気がします。関係あると思いますか?

 

平泳ぎは太ももの内側の筋肉(内転筋)を鍛えるので、むしろO脚を治す効果が期待できます。O脚になってきたのだとすれば、日常生活の立ち方・座り方・歩き方などに原因があるかも知れません。

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