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質問日時:2011年7月11日 22:28

整体はどのくらいの頻度で通った方が良いですか?

整体はどのくらいの頻度で通った方が良いですか?

なるべくたくさんの方が良いとは思いますが、
少なくともどのくらいでしょうか?

週1では意味ないですか?

体の歪み・バランスが気になる50歳男性

 

整体に通う頻度は、気になっている身体の歪み、バランスがどの程度かにもよりますが、一般的には最初は週1回のペースで通っていただいて、身体が正常の感覚を覚え、辛い状態に戻りにくくなってきたら、定期的に2週に1回、月に1回と間隔をあけてメンテナンスのメンテナンスでも身体が正しい位置で安定してきます。身体の歪み、バランスが崩れる原因の1つの生活習慣や身体を動かす時の癖なども見直していくと、より効果的です。

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